Çocuklarda Sporun Önemi

Spor; çocuklar için sadece fiziksel olarak değil aynı zamanda bilişsel, duyusal, psikomotor ve psikolojik olarak gelişmelerine de yardımcı olur.

Spor çocuğun özgüveninin gelişmesini sağlarken takım sporları da çocuğa paylaşmayı ve takım halinde hareket etmeyi öğretir.

Spor; çocuklara çalışma, emek, dayanışma, güven, strateji, disiplin ve planlama gibi önemli unsurları öğretir.

Sporun çocuklara faydaları kas iskelet sistemlerinin gelişimi ile sınırlı kalmayıp aynı zamanda depresyon ve anksiyete (stres) gibi sorunların giderilmesinde de etkilidir. Çocuklar için spor yapmak hem stres seviyelerini azaltacak hem de fiziksel olarak sağlıklı ve zihinsel olarak uyanık olmalarını sağlayacaktır. Spor yapmak hafıza ve öğrenme becerisini geliştirir. Bu yüzden, düzenli olarak spor yapan çocukların akademik olarak daha başarılı oldukları da gözlemlenmiştir.

Takım Sporlarının Çocuklara Kazanımları

Takım olarak yapılan spor, öncelikle çocukların dikkat, denge, beceri ve koordinasyon gelişimine buna bağlı olarak da stratejik düşünme, hızlı düşünme, karar verme yeteneğini ve yardımlaşma duygusunu geliştirecektir. Sosyal iletişim, kendisini ifade edebilme gibi duyguları geliştirmesine yardımcı olmasının yanı sıra başarabilme duygusunu yaşamak çocukların özgüvenlerinin gelişmesi için çok önemlidir.

Takım kurallarına uymak çocuğunuzun disiplin algısının gelişmesine yardımcı olacaktır. Takım sporları özgüveni düşük olan çocuklar için özgüvenlerini geliştirmelerine ve sosyalleşmelerine olanak sağlayacaktır.

Takım halinde oynanan oyunlar birlikte düşünmeyi ve çözüm üretmeyi öğretiyor. Bu şekilde yetişen çocuklar, ileride birey olduklarında kolektif bilinci yüksek ve başkalarını düşünmeyi alışkanlık haline getirmiş insanlara dönüşüyor. Buna ek olarak, çocuğunuzun liderlik özelliklerini ve sorumluluk alma duygusunu da geliştirir.

Takım Sporlarının Çocuklara Kazanımları

• Çocukların dikkat, denge, beceri ve koordinasyon gelişimine buna bağlı olarak da stratejik düşünme, hızlı düşünme, karar verme yeteneğini ve yardımlaşma duygusunu geliştirir.
• Sosyalleşmelerine, kendini ifade edebilme becerilerini geliştirmesine yardımcı olmasının yanı sıra başarabilme duygusunu yaşayan çocukların özgüvenlerinin gelişmesini sağlar.
• Takım kurallarına uymak çocukların disiplin algısını geliştirmelerine yardımcı olur.
• Birlikte düşünmeyi ve çözüm üretmeyi öğretir. Bu sayede kolektif bilinci yüksek ve başkalarını düşünmeyi alışkanlık haline getirmelerini sağlar.
• Çocukların liderlik özelliklerini ve sorumluluk alma duygusunu geliştirir.

Sporun Çocuklara Faydaları;

• Kas iskelet sisteminin gelişmesinde faydalıdır.
• Fiziksel, bilişsel, duyusal, psikomotor ve ruhsal gelişime olumlu etki eder.
• Paylaşmayı öğrenir.
• Kuvvetli olur.
• Zamanı yönetmeyi öğrenir.
• Plan yapmayı öğrenir.
• Uyumlu çalışmayı öğrenir.
• Stres ve kaygının ortadan kalmasına yarar sağlar.

Davut GÜNGÖR