x
Sporcu Beslenmesi
Sporcu Beslenmesi Sporcu beslenmesi, sporcuların performansında direkt etkilidir. Dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek; antrenman ve maçlardaki verimin arttırılması, toparlanmanın hızlanması, sakatlık ve hastalıkların azalması ile performansınızı yükseltebilir. Bu yazımızda; basketbol üzerinden spor besinleri nedir, sporcu..
Faydalı Bilgiler
Canınız Bir Şeyler mi Çekiyor? Vücudunuzda Bazı Maddeler Eksik Olabilir! 1. Et yemeyi çok fazla arzuluyorsanız bu demir eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Canınızın çok fazla et çekmesi vücudunuzda bulunan demir eksikliğinden kaynaklanıyor..
MOTOR BECERİLERİN GELİŞİMİ
SPOR İLİŞKİLİ MOTOR BECERİLERİN GELİŞİMİ İÇİN ORTALAMA MATURASYON YAŞI(YIL) Beceri Erkek/yaş Kız/yaş Atma-fırlatma 6 8 Tekme atma 7 8 Atma-yakalama 7.Ağu 7.Ağu Sepete basket atma Eki.14 Eki.14 Erken çocukluk dönemi..
EGZERSİZE GENEL UYUM DİNAMİĞİ
EGZERSİZE GENEL UYUM DİNAMİĞİ   www.sporcuanaliz.net..
SPORDA PERFORMANS ANALİZİ NEDEN ÖNEMLİ..?
Antrenman ve yarışmanın analizi: Başarı-başarısızlığın değerlendirilmesi Antrenman hedef ve amaçlarının belirlenmesi Optimal Antrenman Stratejisi: Kuvvetli ve zayıf yönlerin değerlendirilmesi Görev oryantasyon ve dağılımı Amaca yönelik antrenman planlaması Antrenman hedef ve..
Çocuklar Niçin Spor Yapmalıdır?
Çocuklar Niçin Spor Yapmalıdır? Çocukların bir spor uygulamasına katılmak için birçok nedenleri olduğu ve bu nedenlerin günden güne değişiklik gösterdiği bilimsel araştırmalarla ispatlanmıştır. Bu bağlamda çocukların spor yapma nedenleri duruma,..
ERGENLERİN BENLİK SAYGILARI VE ANNE BABA TUTUMLARI
ERGENLERİN BENLİK SAYGILARI VE ANNE BABA TUTUMLARI İnsan yaşamı doğumdan itibaren belirli dönemlere ayrılmıştır. Bu dönemler içerisinde bebeklik, çocukluk ve ergenlik dönemleri üzerinde özellikle durulmaktadır. Çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olarak..
Basketbol Sporuna Başlamada Doğru Zaman Neden Önemli?
Basketbol Sporuna Başlamada Doğru Zaman Neden Önemli? Doğru Zaman Önemli!!!!!!! Çocukların başlayacakları sporu yapabilecek fizik ve mental olgunlukta olmaları çocuktan çocuğa değişir. Eğer çocuk uygun yeterlikte değilse yapmaya çalıştığı hareketleri..
Basketbol Sporunda Doğru Antrenörün Önemi
Basketbol Sporunda Doğru Antrenörün Önemi   Doğru Antrenör Önemli!!!!!!! Antrenörlerin sorumluluklarından biri de basketbola yeni başlayacak çocukları doğru yönlendirmek, doğru çalışma programları ve doğru davranış biçimleri ile basketbola ve daha..